Женский журнал vse-o-mode.ru: Мода, красота и здоровье

Если вы оказались на этой странице, значит, стремитесь к идеалу:))). Как бы там ни было, вы явно не вполне довольны своим телом и хотите усовершенствовать его. И то, что вас заинтересовали именно диеты, совсем не плохо. Ведь, как известно, правильное питание – первый шаг к успеху в нелегком деле борьбы с лишними килограммами. Однако, выбирая ту или иную диету, не помешает проконсультироваться с врачом. Поскольку нередки случая, когда строгие диеты вредят здоровью. Узнаем, как обстоят дела с диетами у звезд Голливуда.

Знакомые актрисы говорят, что салатная диета здорово выручает, когда нужно быстро скинуть лишнее. Принцип очень прост: овощные салаты можно есть сколько угодно. Главное, чтобы овощи были свежими. И никакой соли или специй! Гарниром к такому салату может стать куриное филе.

В идеале такая диета рассчитана на неделю-две. За этот период можно стать легче примерно на 7 кг.

Еще одно важное условие – пить можно воду с лимонным соком и зеленый чай без сахара. Если очень хочется, можно пить 1% кефир – по литру в день.

Если говорить в общем о модных тенденциях, то любительницам мелирования не стоит выбирать контрастные оттенки. Специалисты советуют сегодня окрашивать пряди в оттенки одного цвета – чтобы они плавно переходили друг в друга.

Из новенького – окрашивание кончиков волос. И вот здесь как раз приветствуется контраст.

Что же касается основного цвета волос, то вряд ли можно однозначно сказать, какой цвет волос в моде. Ведь оттенок ваших волос, в первую очередь, должен сочетаться с цветом вашей кожи и глаз. Чтобы не промахнуться, можно выбирать оттенок, исходя из своего цветотипа. Вы наверняка слышали, что существует теория, разделяющая женщин на 4 группы по принципу времен года. Как только в одном из приведенных ниже описаний вы угадаете свой образ, выбор цвета волос будет решен.

В ежедневной суматохе нам, женщинам, так сложно выкроить время для себя, любимых. И каждый раз мы клянемся себе, что вот с завтрашнего дня непременно все изменится – и есть вы станете меньше, причем только полезную пищу, и от сладенького откажитесь, и в спортзал запишитесь, и к косметологу начнете ходить… Только когда же успевать все это?

Если вы задаетесь таки вопросом, значит, недостаточно любите себя. А если вы себя не любите, то как заставить полюбить вас окружающих. Для начала пересмотрите свой распорядок дня. Не слишком ли много обязанностей вы на себя взвалили? Попробуйте для начала освободить для себя, любимой хотя бы полчаса утром – для зарядки и хотя бы час перед сном. Для чего? Чтобы начать интенсивно ухаживать за собственным телом. Не выходя из дома. Для эти целей вам и поможет уход за телом народными средствами.

Его ждали с нетерпением и опаской. И он наступил, повергнув всех в шок! О ком речь? О ХХI веке конечно. Именно с его приходом на подиум стали выходить девушки с нездоровой худобой. Как раз в это время такой типаж стал очень актуальным.

Кто-то слепо следовал этой нездоровой тенденции, расплачиваясь собственным здоровьем. Кто-то на чем свет стоит ругал именитых дизайнеров – мол, большинство из них являются поклонниками нетрадиционной сексуальной ориентации, вот и издеваются над ненавистными им женщинами… А кто-то, поймав волну, сумел прославиться и взойти на вершину. Так, в это время образ худышки пришелся весьма кстати для Кейт Мосс. Ее гонорары выросли в несколько десятков раз, от предложений стать лицом торговой марки не было отбоя… И в один прекрасный день Кейт Мосс назвали иконой стиля, моды… При этом никого не смущали то и дело появлявшиеся в интернете фото Кейт с «косячком», «навеселе»…

К счастью многих мам, чьи дочери отчаянно худели, пытаясь стать похожими на Мосс, медики во всем мире забили тревогу. И спустя 5-7 лет дизайнеры перестали выводить на подиум девушек с нездоровой худобой. Теперь внимание привлекают не недоедающие модели, а исключительно то, что надето на них – коллекции дизайнеров.

Если вы увлекаетесь различными диетами, желая похудеть за короткий срок, будьте осторожны. Такое хобби может негативно сказаться на вашем здоровье. И тогда вам снова понадобится диета. Но уже медицинская. Так, диета №1 предназначена для людей с язвой желудка и 12-перстной кишки.

Этот недуг часто встречается, в первую очередь у тех, кто не уделял внимания своему рациону, питался на ходу, всухомятку, увлекался алкоголем и курил. Психологические нагрузки также провоцируют язву.

Неприятные ощущения в подложечной области, боли, возникающие через определенный промежуток времени после приема пищи, отрыжка, рвота. Если вы замечали такое, бегом к врачу!

Эту болезнь лечат. При условии, что вы будете придерживаться правильной диеты, которая называется диета №1.

Она рассчитана на 7 дней. И на каждый день есть определенный набор продуктов и блюд, которые вы можете съедать. А со следующей недели – все по новой. Допускаются разные комбинации продуктов, главное употреблять правильные ингредиенты.