Красота – страшная и в то же время изумительная сила!
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно, быть всегда лучшей, быть первой – на то она и женщина.

ТОП СЕЗОНА
Главная Диеты Виды диет Диеты по группе крови

Диеты по группе крови

Диеты по группе кровиЛюбая женщина, хоть раз в жизни, пробовала сидеть на какой-нибудь известной диете. Но каждый ли раз мы задумываемся о том, по каким принципам действует диета, и как может отреагировать на нее наш организм? Не станет открытием тот факт, что большинство диет основывается на ограничении количества калорий.

Настолько ли это полезно для каждого из нас? Ведь правильно подобранной диетой является та, что в максимальной степени учитывает индивидуальные особенности организма. Именно на таком принципе построена диета по группе крови.

Наука о питании по группам крови относится к натуропатии - науке о лечении природными средствами. Диета по группе крови - это наиболее естественный способ лечения и оздоровления человеческого организма. Каждой группе крови соответствует отдельная модель питания, следуя которой, человек, как правило, достаточно быстро может заметить нормализацию веса, укрепление иммунитета, улучшениях в последствиях стресса, помимо всего этого, хронические заболевания либо излечиваются полностью, либо их обострения начинают наблюдаться реже и в менее опасной форме.

Если такое питание сопровождается правильно подобранной физической нагрузкой, то приобретенный результат закрепится на очень длительный период.

Главным теоретиком такой диеты является американский натуропат Джеймс д'Адамо
Он разделил все питательные продукты на вредные, нейтральные и полезные для организма в соответствии с группой крови. Теория питания по группе крови напрямую зависит от клеточного строения конкретного организма. Поэтому при употреблении определенных продуктов необходимо принимать в расчет, что некоторые будут способствовать снижению вашего веса, тогда как другие, напротив, его набору.

Если учесть рекомендации питания по группе крови и исключить вредные для каждой из групп продукты, это позволит устранить нарушение обменных процессов в организме, что, в свою очередь, очистит его токсинов, скапливаемых в жировых тканях. Организм начнет нормально функционировать, и запустится процесс похудения.

Выбор конкретных продуктов для каждой группы крови, согласно доктору д'Адамо, обусловлен разными условиями питания, при которых проходило формирование самих групп. Первая группа крови является самой древней и самой распространенной в мире. Основой питания наших предков с такой группой крови было мясо.

Появление второй группы крови произошло в тот период, когда человек вместо собирательства и охоты начал заниматься организованным земледелием.
Растительная пища существенно разнообразила рацион человека, что и повлекло за собой развитие второй группы крови. Эволюция заставляет человеческий рацион вновь претерпевать изменения, в него добавляются молочные продукты, вследствие чего появляется третья группа крови.

Самой "молодой" группой крови является четвертая. Ее возникновение произошло от смешения носителей второй и третьей групп всего полторы тысячи лет назад.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить