Красота – страшная и в то же время изумительная сила!
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно, быть всегда лучшей, быть первой – на то она и женщина.

ТОП СЕЗОНА
Главная Красота Уход за телом Секреты красоты Дженнифер Лопес

Секреты красоты Дженнифер Лопес

Годы идут, а Дженнифер Лопез продолжает оставаться неподражаемой красоткой с обворожительной стройной фигурой и вечно молодым лицом. Многим девушкам, наверняка станет любопытно узнать секреты красоты всемирно известной певицы, успешной актрисы, талантливого дизайнера, матери двух чудесных детей и просто роскошной женщины. Дженнифер решила приоткрыть завесу тайны секретов её красоты и с удовольствием делится ими с нашими читательницами.

Фигура а-ля латино

Для того чтобы поддерживать свою фигуру в тонусе певица непрерывно занимается латиноамериканскими танцами. Тренировки идеальны для развития мышц абсолютно всех групп и по количеству нагрузок и динамичности дадут фору любому из направлений фитнеса. Во время танца вы к тому же можете развивать свою сексуальность, пластичность, а также становиться более стройной и подвижной. Однако для этого придётся изрядно поработать и попотеть. 3 раза в неделю Дженнифер проводит в зале около двух часов и выкладывается на тренировках на все сто процентов. Только так можно добиться успеха. С каждым разом твоё будет пропитываться энергией и с радостью встречать новый день.

Никаких диет

 

Дженнифер Лопез утверждает, что никогда не разрабатывала никаких диет, о которых пишут в различных виртуальных источниках и подписываются именем певицы. На самом деле она является активной противницей подобных методик, которые по её мнению дают лишь временный результат. Для того чтобы быть стройной, красивой и, главное, здоровой, необходимо прежде всего привести в порядок свой ежедневный рацион и строго придерживаться его. Меню актрисы в основном основано на употреблении рыбы, свежего мяса, овощах и фруктах. Порция должна быть всегда одинаковой, ни больше, ни меньше. Иногда можно позволить себе расслабиться, как и делает иногда Джен, однако это повлечёт за собой обязательный разгрузочный день.

Найди «твоё» платье

Дженнифер часто приглашают на культурные мероприятия, музыкальные премии и другие торжества, поэтому она всегда должна выглядеть сногсшибательно. Как известно, самые женственные и привлекательные образы помогают создать платья. Дженнифер подбирает только те модели, которые подчёркивают её красоту. Она не любит бесформенные и остросюжетные варианты. Зачастую ультрамодные платья искажают фигуру и уродуют её, выставляя вас в не самом выгодном свете. Сегодняшнее многообразие коллекций одежды для женщин позволяет подбирать подходящие фасоны, ткани и фактуры. Платья, дизайнером которых выступает Джей, являются эталоном красоты женского тела, её красоты и неземной привлекательности.

Уход за волосами

К волосам певица относится также бережно, как и к остальным органам своего тела. От всего чем мы пользуемся зависит их красота, сияние и здоровый вид — маски, массажи, витамины. Даже от рук парикмахера зависит дальнейшее состояние вашей шевелюры. Для блеска Дженнифер использует старый добрый народный метод — пиво.

Внутренняя и внешняя молодость
Певица и актриса считает, что молодость — состояние души. Можно быть молодым и в 40 и 50 и даже больше лет. Молодость вашего ума и души всегда будет отображаться на лице, независимо от количества грима и косметологических вмешательств. Для того чтобы дольше сохранить физическую молодость, необходимо активно двигаться, плавать, заниматься спортом, кушать здоровую и сбалансированную пищу, использовать натуральную косметику, пить воду, беречь кожу от ультрафиолетовых лучей и холода, а также баловать своё тело спа-процедурами, которые можно делать и в домашних условиях. Так, балансируя между молодостью тела и души вы всегда будете ощущать себя молодой, как снаружи, так и внутри.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить