Красота – страшная и в то же время изумительная сила!
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно, быть всегда лучшей, быть первой – на то она и женщина.

ТОП СЕЗОНА
Главная Красота Уход за телом Как правильно подобрать массаж?

Как правильно подобрать массаж?

Профессиональный массаж – это возможность не только прекрасно отдохнуть после тяжелой рабочей недели, но и поправить свое здоровье, держать в тонусе мышцы и просто привлекательно выглядеть. Однако для всего этого в каждом конкретном случае необходимо правильно выбирать вид массажа, который вам нужен в данный момент. Выделяют несколько отдельных разновидностей упомянутой процедуры – массаж гигиенический, спортивный, косметический и лечебный.

Гигиенический массаж

Гигиенический массаж – один из немногих, которые вы можете делать самостоятельно. Как правило, он не преследует никаких отдельных целей, кроме поддержания общего тонуса и укрепление организма в целом. В большинстве случаев гигиенический массаж проводят вместе с водными процедурами – в спа салонах, саунах и русских банях, в душе или ванной комнате. Спортивный массаж, как вы уже могли догадаться – это особая процедура, провести которую может только специалист. Целью спортивного массажа является нагрузка или расслабление отдельных мышц, задействованных во время тех или иных упражнений, тренировок, соревнований.

Лечебный массаж

Еще одним видом массажа, который доступен только людям с медицинским образованием является массаж лечебный, при помощи которого решаются проблемы со здоровьем, причем не всегда речь идет именно о проблемах с суставами, сухожилиями и позвонками. Лечебный массаж довольно часто применяют в практике лечения заболеваний некоторых внутренних органов, а также системы кровообращения. Стоит помнить, что заниматься лечебным массажем самостоятельно не рекомендуется, так же, как и обращаться к массажистам, не имеющим особой подготовки.

Косметический массаж

Самым популярным считается косметический массаж, который можно проводить на любом участке тела, включая голову и лицо. Целью косметического массажа является расслабление и отдых. Существует множество видов косметического массажа –это и точечный массаж, и массаж при помощи камней, это и оздоровительный массаж. Однако любителям «клубнички» не стоит обольщаться, ведь эротический массаж, несмотря на название, не имеет ничего общего с интимными услугами, и его следует воспринимать лишь как экстремальное и недешевое развлечение. Тем не менее, никто не запрещает вам практиковать этот массаж со своей второй половинкой.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить