Красота – страшная и в то же время изумительная сила!
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно, быть всегда лучшей, быть первой – на то она и женщина.

ТОП СЕЗОНА
Главная Диеты Похудение

Заповеди для похудения

Казалось бы всё так просто: меньше кушай и не переживай, что появятся лишние килограммы. Однако не так всё закономерно. Когда вы теряете вес, организм включает защитную реакцию и снижает расход калорий почти в два раза. И как только вы возвращаетесь к обычному своему рациону, он начинает откладывать жиры про запас и то, от чего вы так успешно избавились, снова вернётся на свои места. В результате все труды пойдут на смарку. Однако если есть не меньше, а лучше - результат не заставит себя ждать.

Вернуть форму за две недели

Многие молоденькие девушки и зрелые женщины хоть раз в жизни сталкивались с проблемой, которая подразумевает в краткие сроки привести себя в форму. Сделать это невероятно сложно, однако всё-таки справиться можно. В течение двух недель вполне реально избавиться от нескольких килограмм без нанесения ущерба здоровью. Обычно это делают перед важными событиями, а также перед весенне-летним сезоном. В таком случае специалисты рекомендуют умеренную физическую нагрузку и специальную детокс-программу, о которых мы поговорим подробнее ниже.

Экспресс-похудение к Новому году

Грядут новогодние праздники, а многие до сих пор не определились, где они будут его встречать, какой образ выбрать и как успеть скинуть несколько лишних килограммов, чтобы наряд сидел безупречно. На самом деле вполне реально за 2 недели привести себя в форму и затмить всех своих близких людей и незнакомцев на праздничной вечеринке. Специально для этого мы изучили множество информации и готовы поделиться с вами секретами, которые раскрыли нам мировые диетологи.

Насколько эффективна может быть диета?

С приходом весны многие начинают задумываться о том, чтобы с достоинством подготовиться к пляжному сезону. И речь идет не только о кошельке и гардеробе, но и о теле – надо сбросить накопившиеся за зиму килограммы, подтянуть животик, убрать непривлекательные складки. Разумеется, все сразу же бросаются на поиски новых диет, которые в этот раз обязательно помогут избавиться от лишнего веса и подарят фигуру мечты. Однако насколько могут быть эффективны диеты и эффективны ли они вообще?

С зеленым кофе похудеть просто без диет и упражнений!

Похудеть на 8кг просто с Зеленым Кофе

Издавна зеленый кофе известен как средство для сжигания жира. Однако, для эффективного похудения недостаточно употреблять пару чашек напитка в сутки. Необходимо также найти силы и время для физических нагрузок и правильного питания. Узнав о зернах зеленого кофе, многие сразу же решают поселить баночку с этим продуктом у себя на кухне. К сожалению, не в каждом городе можно без проблем купить зеленый кофе в продуктовом магазине. Но не стоит огорчаться. Заменить зерна можно пищевой добавкой (БАДом), в составе которого преобладает экстракт натуральных  кофейных бобов. К таким добавкам относится и Green Coffee 800, 1000.

Еще статьи...